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高度近视
发布于：2015-12-29转载自互联网
回答
您的情况主要由于近距离用眼过度引起，其解决办法也很简单，就是要注意放松眼镜，做好休息。 针对您的情况，您应该在看近(如电脑)50分钟左右，出去看看远处3~5分钟，让眼镜放松放松，其实眼保健操的作用没有多大。而看远可以极大的放松眼睛，让眼镜获得充分的休息。 其次是佩戴优质的镜片，可以提高清晰度，提高视力，优质镜片拥有极佳的透光率，视物对比度高，同样的度数，优质镜片获得的视觉效果明显优于普通镜片，同时，优质镜片可以保持久清晰，不容易脏，这样又可以持续获得高清晰。最佳的选择是德国蔡司镜片，价格贵，其次可以选择法国依视路、日本豪雅、日本尼康等镜片。高清晰的镜片也能缓解疲劳，让眼睛获得舒适。 本人资质:国家一级高级验光技师 浙江黄岩福民眼镜
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