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我理解你想问的是,怎样用M档设置适当的曝光参数,是这样的么?方法一:用入射式测光表测量EV值,然后根据该值设置光圈、快门、ISO组合方法二:用相机自带的测光系统,参考标准就是M档时候的曝光补偿。调整光圈、快门、ISO组合,使得曝光补偿在0附近时拍摄(此时请注意,由于相机是反射式测光系统,可能出现测光不准的情况,需要你根据经验对测光进行解释,因此你有经验以后可能不一定真的是0,有可能是+0.3或-0.7,甚至+2等等)方法三:用自动档(或者M档也行)拍摄一张,拍摄的时候要记住光圈、快门、ISO组合,然后回放刚照的相片,并查看直方图,通过直方图和个人经验解释此照片是过曝还是欠爆,在此基础上调整光圈、快门、ISO组合再拍摄一张,再查看直方图,如此反复知道合适为止。你后面的问题“选择光圈”,我有点不明白,如何选择光圈除了要考虑上述正确的曝光以外,还要考虑拍摄的目的,比如背景虚化效果就要大光圈,风景照时的那种大景深就要求小光圈,夜景的星芒效果要求小光圈等的。