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医学专家指出，长时期直视太阳紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎没法医治的。视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线会聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远没法复原。而将相机、望远镜等观测仪器直接对向太阳，不仅将造成仪器内透镜损坏，经光学聚集的太阳光将直接将视网膜烧坏。 为降低太阳光中的大量紫外、红外线，请不要使用 太阳镜：这是最危险的观测日全食方法之一，也是被谬传最广的方法之一。墨镜、太阳镜不是专门为观测日全食而设计，直接戴墨镜/太阳镜观测日全食会伤害眼睛。 第一步：先把关掉的卡片机在三角架上固定，对着太阳的位置。注意这时千万别打开相机，相机绝对不能直接对着太阳取景拍摄，因为太阳亮度极高，相机透镜会起汇聚作用，太阳的热量聚到相机里，一定会烧坏的。肉眼也不能直接去看太阳。 第二步：用日全食观测镜上的滤光膜紧紧贴住镜头，不能留一点缝细。这时可以打开相机镜头，再把卡片机调到“P”挡如果没有，用自动模式也行。 第三步：在天空中寻找到太阳，把镜头拉到最近，关掉闪光灯。透过滤光膜看到亮白色的太阳时，按下快门，果然，像满月一样的太阳就被拍摄下来了。 庄启宁提醒：太阳运动的轨迹是东升西落，而日全食的过程持续时间比较长，日食开始和结束时太阳的位移会很大，取景时要保证日食开始时太阳位于画面左侧，日食结束时太阳位于画面右侧，尽量不要被建筑物遮挡。 当食甚，也就是日全食基本成型时，太阳光骤减，就要及时拿掉滤光膜。就算边缘还有些光线，由于强度已经很弱，也不会对相机造成损害，就2至3分钟时间，这时大家要抓紧拍，过了食甚，就得重新用上滤光膜。 如果市民手上没有滤光膜怎么办呢？“自己动手做。”庄启宁说，“效果可能就要打点折扣”。可尝试用火把玻璃熏黑，再贴着镜头，相机要调到手动模式，进行手动对焦。全自动的相机用起来会很痛苦。如果有条件的话，也可以透过焊工防护玻璃进行拍摄。 而对于单反相机和望远镜来说，观测镜上的那个滤光镜太小了，不能借用。庄启宁说，宁波市青少年宫里的天文爱好者协会还能专门定做单反相机和望远镜用的减光镜，有需要的市民可以找他们帮忙。 拍日全食准备工作 今年7月22日是一次千载难逢的日全食，没有专业设备的朋友们可以用普通数码相机留住这难得的纪念。为了把照片拍得更好，市天文爱好者协会的教师认为，充分的准备是不可或缺的。 1.镜头滤光镜膜 首选，日全食观测镜上的专业滤光膜。也可选用医用X光片，挑选片基无色的那种。或者最深色的电焊滤光片，在五金机电配件商店有售，不过拍出来有色差。 2.三脚架 手持相机拍摄极易晃动，使拍得的太阳周边模糊或形状不圆，应当使用三脚架。没有三脚架的朋友可把相机紧靠墙角、廊柱、栏杆等以减少晃动。 3.日期和时间校准 为使照片上留下准确的时刻，应该注意校准数码相机的时间，掌握日食时间。 4.电池要充足。 7月22日的日全食从上午8点23开始至11点02分，长达2个半小时。 5.还可以拍水星 许多人一生也没见过的水星就在太阳的东边，日全食的地区可能拍到，不要错过了。
